14 de febrero. Otra vez.

Pues ya tenemos aquí a San Valentín. San Cupido.
Una fecha puramente comercial, en la que parece que si no regalas nada a la persona amada no la quieres, como si con una rosa la fueras a querer más.

Y claro, por experiencia como veas a todo el mundo con un regalito y a tí no te hayan comprado nada... puedes montar un follón en un comercio, en plan... o me compras algo o me enfado.

Pero con el tiempo descubres que lo más importante en este día, es tener quien te quiera. alguien al lado.
No precisamente una pareja, sino alguien, que puede ser un familiar, un amigo, una amiga, alguien con quien poder compartir un café, alguien que te abrace, que en ese día te haga estar en compañía.

Y si  no fuera posible... busca la compañía en tí, quiérete tú, cocina algo rico, ponte una película o vete al cine, date un poco de autocuidado, sube tu autoestima.
Porque el calendario no debe decirnos cuando amar, cuando regalar. 
Cualquier día es bueno celebrar el amor. ¿o acaso a tu pareja la quieres un día al año?
Pero inventos comerciales aparte, si nadie te escribe una carta, te la puedes escribir tú a tí mism@

Si nadie te regala nada... te regalas tú, lo que más te guste, porque no lo olvides.
El mejor amor es el propio. 
una fecha puramente comercial, en la que parece que si no regalas nada a la persona amada no la quieres, como si con una rosa la fueras a querer más.
Y claro, por experiencia como veas a todo el mundo con un regalito y a tí no te hayan comprado nada... puedes montar un follón en un comercio, en plan... o me compras algo o me enfado.

Pero con el tiempo descubres que lo más importante en este día, es tener quien te quiera. alguien al lado.
No precisamente una pareja, sino alguien, que puede ser un familiar, un amigo, una amiga, alguien con quien poder compartir un café, alguien que te abrace, que en ese día te haga estar en compañía.

Y si  no fuera posible... busca la compañía en tí, quiérete tú, cocina algo rico, ponte una película o vete al cine, date un poco de autocuidado, sube tu autoestima.
Porque el calendario no debe decirnos cuando amar, cuando regalar. 

Cualquier día es bueno celebrar el amor. ¿o acaso a tu pareja la quieres un día al año?
Pero inventos comerciales aparte, si nadie te escribe una carta, te la puedes escribir tú a tí mism@
Si nadie te regala nada... te regalas tú, lo que más te guste, porque no lo olvides, el mejor amor es el propio. 

Ama.... ama pero sin querer

Cuando era más joven, pensaba que amar a alguien y quererlo, era lo mismo. Un sentimiento y ya está. 

Pero con los años he aprendido que no. 

Que son dos sentimientos diferentes. 

Y es que nos enamoramos de personas, pero queremos hechos. 

podría decirse entonces, que amamos desde el cariño, con cuidado y respeto, pero queremos desde el control, y con expectativas.

De echo, cuando decimos "quiero algo", es para poseerlo, pero si amamos algo... le tenemos cariño, aprecio.

Por tanto la pregunta es: ¿nos queremos, o nos amamos?

A tu pareja, a tus amistades.... ¿les das cariño, o las quieres poseer,  como si fueran objetos,  cosas materiales?....

Por eso un día aprendí, y desde entonces así lo hago, que hay que decirnos te amo. Y no solo el 14 de febrero,  como en unos días nos dirá el calendario. 

Sino todos los días, empezar con el amor propio, y luego amar y dejarnos amar bien y con respeto por quien nos rodea. 

No solo por nuestras parejas,  no. 

Ama a tus amistades, tus vecinos, tus compañeros/as.... y sobre todo amate a tí mism@.

Día de la mujer

Soy mujer. Esa mujer capaz de traer nuevas vidas al mundo 

Esa que se arregla para ella y para los demás,  esa que pisa fuerte y segura de sí misma.

Esa mujer que  se sube a unos tacones porque quiere bajarse la luna sola.

Esas que brillan con luz propia.

Mujeres, fuertes, valientes, luchadoras. 

Libres, únicas, felices.

Que nadie te borre la sonrisa, ni te robe las ganas de vivir. 

Feliz día, mujer.

EL CALENDARIO DE MI MEMORIA

Tenemos memoria. Y eso tiene su parte positiva, pero también la parte negativa.

La memoria nos permite recordar momentos maravillosos, el día que nos graduamos, la fecha de nuestra boda, un viaje... esos instantes que dan color a nuestra vida.

Memorizamos temarios para aprobar un examen, nombres de personas, direcciones para no perdernos, memorizamos casi todo.

Dicen que existe la memoria selectiva. Pero la mía... selecciona cosas sin preguntarme de cuanto espacio dispongo en el disco duro de mi cabecita.

La memoria, que como he dicho, nos hace recordar, a veces nos muestra esos ratos amargos,  esos días duros, en los que aprendimos muchas cosas, en los que tal vez sufrimos más de lo debido. 

Cada vez me los trae menos veces pero sigue funcionando a la perfección y funciona como un calendario con patas. 

Un calendario con dias de sol, y dias de nubes que lo tapan todo. Pero cada vez, con más soles, como el mapa del tiempo en dias de verano.

ESFORZARSE PARA TODO, O CASI

Me esfuerzo mucho por cosas que a lo mejor a los demás no les cuesta un esfuerzo bestial.

Y me siento orgullosa de esas cositas que a mí me parecen muy difíciles de hacer.

El orgullo de levantarme aún sin ganas, solo porque nadie me vea en la cama.

El orgullo de ir a clase o a trabajar con migraña, o con vértigos.

El orgullo de sonreír cuando solo me apetece llorar pero me pinto una sonrisa casi imborrable, y me pongo el vestido más bonito para parecer guapa ante el espejo.

Orgullosa cuando me enfrento a ese miedo que me aterra, porque un día me dijeron que para vencer al miedo, hay que enfrentarse a él.

Así que para ello a veces hago la maleta y viajo sola, o me adentro en una plaza abarrotada para vencer mi agobio a las multitudes.

Ya no me preocupa que la gente me vea tal cual soy, pues me siento orgullosa de mi forma de ser, de mi forma de vestir y de lo que he conseguido.

Orgullosa de no rendirme cuando todo parecía imposible, y así estar sin dormir hasta aprobar un examen que me tenía de los nervios.

El esfuerzo que a veces cuesta vivir cada día, de la misma manera, sin ganas, y acostumbrarse a una situación que no te gusta, pero no sabes como cambiar, y ojo, esto supone un esfuerzo, porque no es fácil querer hacer algo y no saber como.

Estoy orgullosa de pelear contra mí y contra mis monstruos y de ir ganando las batallas de cada día.

Porque ser yo no es fácil, pero es aunque suene algo egocéntrico, es maravilloso.

CAOS ABRUMADOR

    Recientemente, en estos últimos diez días, las cosas no me han ido muy bien. Problemas de salud, familiares y sociales, que me estaban ahogando por momentos, quedándome bloqueado, preguntándome si una vez más, volvería a recaer a la depresión de la que me costó salir, despertando y alimentando un miedo, que creí tener olvidado.

    Cuando me suelo ver en estas circunstancias, el instinto me empuja a luchar a toda costa por mi supervivencia, pero de un modo impetuoso y escasamente racional, en otra palabras, el caos me estaba abrumando, me estaba devorando, y lo peor que podía hacer era luchar, para salvar este cúmulo de circunstancias negativas. 

    Para que puedan entenderme mejor, imaginen unas arenas movedizas, mientras más luches, más te hundes ¿Qué es lo mejor que se puede hacer? Nada. Aunque no lo crean, lo mejor es hacer nada, tan solo esperar un par de días, para recobrar la calma y así poder dominar la situación, hasta que alguien, nos tire una liana, una cuerda, de la que sujetarnos, y tirar con nuestras propias manos, poco a poco, sin nervios, hasta conseguir salir de esta situación tan agobiante.

    Y eso es lo que hice. La situación, no podía estar peor para mí estado emocional, así que me aislé un par de días en mi casa, sin dejar de hacer mis tareas rutinarias, como ir a comprar, acudir a un curso, lo que sea, e incluso, salir a tomar algo con mis amistades, dándole un poco de espacio a mi mente, para relajarse y después organizar un poco mejor las ideas.

    Con las ideas organizadas y aclaradas, ya solo me quedaba observar y analizar con atención, todos esos problemas, y los fui solucionando poco a poco, empezando por el más sencillo, con obvia solución, hasta resolver el más complejo. 

    Poco a poco y conservando la calma en todo momento, esperando al momento adecuado, para resolver estos entresijos, aplicando distintas herramientas y métodos, tanto emocionales como de autocontrol, conseguí salir de ese caos abrumador que me desbordó y recuperar mi estabilidad.

    Y sí, sé que es fácil decirlo, pero en ocasiones, para resolver un grupo de problemas, lo mejor es detenerse unos segundos, y contemplar las situaciones que nos rodea, y preguntarnos qué podemos resolver a corto y largo plazo, como las cosas que no podemos resolver. 

    De este modo, nos olvidamos por completo de lo que no podemos resolver, y priorizamos las circunstancias que sí podemos resolver, desde lo más sencillo, hasta lo más complejo.

    

¿EL LUNES AZUL?

     Ya han pasado varios días, desde el conocido Lunes Azul, una pequeña tradición o manía, o como ustedes lo quieran llamar, de origen estadounidense, o eso tengo entendido, que al parecer, se celebra el tercer lunes de Enero. Para quienes no lo sepan, el Lunes Azul o Blue Monday, es el día más triste del año, según "americalandia", ese extraordinario país, en el que todo es posible. Literalmente, todo es posible, ya sea para bien o para mal.

    En mi opinión este pequeño invento, a diferencia de Halloween, San Valentín, o cualquier otra fecha, que haga más ameno el año, el Blue Monday, o Lunes Azul, es el invento más absurdo de todos. Un día para estar tristes porque sí. No lo sé ustedes, pero yo lo veo innecesario. No obstante, les contaré cómo pasé mi Blue Monday.

    Ese lunes, me encontré en mi bar de siempre, con mis amigos de siempre, contándonos pequeñas anécdotas, sugiriéndonos películas y series, que ver en diversas plataformas de televisión digital. Entre esas series y películas, surgió la temática de ciencia ficción, y viajes en el espacio, que dio pie, a que uno de nuestros compañeros, para que hiciera alarde de su conocimiento de su gusto y afición particular por la astronomía definiéndonos qué es una estrella, de la siguiente manera.

    Las estrellas son un cúmulo de gas en el espacio, que al estar comprimidas por la gravedad, relucen con fuerza, por un cúmulo de energía y reacciones termonucleares. 

    Esta elocuente y científica explicación, la resumí de un modo simple y posiblemente inculta, pero humilde manera: O sea, que una estrella, es un pedo. Y cuando se hace supernova, es como tirarse un pedo, cerca de un mechero. 

    Como pueden adivinar, las carcajadas fueron inmediatas entre mis compañeros, y por supuesto, la tarde siguió entre bromas y alentadoras conversaciones, basadas en las banalidades de la vida que nos hacen felices. Ahora que ya les he contado como fue mi Blue Monday, les formulo la siguiente pregunta:

    ¿Cuántos días al año, tienen ustedes días tristes, como para añadir uno más? ¿Acaso no es mejor, vivir lo más feliz posible?