No te rindas
No lo voy a hacer desde el punto de vista de un coach, sino desde la visión de esas personas que aún sin ganas, todos los días se levantan de la cama, se visten y hacen un esfuerzo por salir a la calle o para simplemente ir de la cama al sofá.
Nos motivamos muchas veces, por no decir todas, por un impulso. Por lograr un objetivo. Dicho objetivo no tiene que ser ni grande ni pequeño, sino estar a la altura de lo que tú necesitas en ese momento.
Cuando estudiamos, non motiva aprobar un examen, quizás con nota alta, para optar a la carrera que deseamos estudiar. Pero sin duda un deportista, entrena motivado por conseguir una medalla, un padre de familia seguramente se levanta de la cama a las 5 de la mañana para tener un sueldo con el que alimentar a sus hijos y pagar una hipoteca.
Pero... ¿qué motivaciones tiene una persona de cierta edad, o en paro? (si, a los parados en principio les motivaría buscar un empleo mejor, pero... tras un largo período de tiempo, esa sensación desaparece)
¿Que motiva a una persona deprimida a salir de esa zona de confort que es su habitación o su casa?
Supongo que cada cual tiene las suyas. Y estoy segura también, que más de una persona hace el esfuerzo de aparentar que estamos bien, cuando no lo estamos.
A veces hacemos las cosas motivados por "el qué dirán" , o para que los demás no nos vean hundidos.
Otras veces nos motiva un día de fiesta, una comida familiar, o algo tan simple como un rayo de sol que entra por la ventana, y nos motiva a salir a la calle.
A mí me motiva mucho, escribir para tí que me lees, estar con mis amistades, ver a una persona que me transmita optimismo.
Me motiva también, algo tan simple como un abrazo de alguien, una palabra de ánimo, y conseguir poco a poco esos pequeños logros que me propongo, y así voy consiguiendo objetivos.
Así que lector/a, búscate una motivación, sal a la calle a respirar, cada cual tiene su motivo.
Y no lo olvides, si queres hacer algo, no lo pienses... hazlo
