Hablar de emociones supone a veces un silencio. nos da miedo a veces hablar de lo que sentimos, por miedo a ser criticados, juzgados.
No tengas miedo de mostrarte triste, alegre, enfadado/a... son algo lícito. reprimirse lo que sentimos, es lo peor que podemos hacer.
Es tu situación, tu emoción, tu momento, nadie mejor que tú sabe lo que siente en ese momento.
Toda emoción debe salir al exterior. Aquí hablaremos también de eso.
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